Anne Jolly
Psychologue, Docteur en psychologie
Consultation sur rendez-vous, du lundi au samedi
11 boulevard Jamin - 51100 Reims - Tél.: 06 78 32 60 10
Chaque année, 3 à 5 % des adultes consultent un psychologue, un psychiatre ou un psychothérapeute.
Il arrive à tout un chacun d'éprouver des difficultés d'ordre psychologique, qu'elles soient pathologiques ou non, récurrentes ou temporaires. On ne dispose pas toujours des ressources nécessaires pour faire face, comme on le souhaiterait, aux difficultés de la vie quotidienne.
Les motifs de consultation sont multiples, même si certains sont plus fréquents que d'autres. Le stress, l'anxiété, la dépression, les problèmes relationnels et les traumatismes arrivent en tête des difficultés rencontrées.
Toute douloureuse qu'elle puisse être, une situation peut toujours évoluer. Si les difficultés auxquelles vous êtes confronté(e) sont trop compliquées ou persistent malgré vos tentatives pour y faire face, je suis à votre disposition pour vous aider à trouver une solution.
L'accompagnement psychologique proposé s'inscrit dans une démarche pragmatique et concrète qui s'adapte bien aux personnes souhaitant initier les changements que nécessite toute amélioration. Il fait principalement appel aux techniques de la thérapie systémique et de la thérapie cognitivo-comportementale.
Quelques exemples des problématiques traitées :
- Anxiété
- Stress
- Dépression
- Difficultés de couple
- Stress professionnel : anxiété, conflits, gestion du temps...
Articles et publications :
Vous trouverez également sur ce site différents textes : des publications, correspondant à des travaux scientifiques et des articles écrits à votre intention. Le menu à droite présente un lien direct vers une sélection de ces textes.
Ateliers : RESPIRATION-RELAXATION
Les indications de la relaxation sont multiples : stress, troubles psychosomatiques, fatigue...
Durant deux heures, je vous ferai sentir l'importance et l'intérêt de la relaxation. Je vous transmettrai une série d'outils que vous pourrez vous approprier et utiliser au quotidien pour relâcher les tensions, gérer le stress et les émotions.
Tarif : 40 euros - Nombre de place limité, inscription obligatoire.
Dates : Chaque 1er samedi du mois, de 9 heures à 11 heures.
Violences contre les enseignants
Certaines professions exposent, plus que d’autres, ceux qui les exercent à la violence. Le Bureau international du travail cite le corps enseignant comme faisant partie des professionnels les plus exposés (Chappel & Di Martino, 2000).
Le site Etat de Droit traite à ce propos avec beaucoup de pertinence de la perte d'autorité progressive subie par les enseignants depuis plusieurs années. Ce manque d'autorité se répercute inévitablement sur leur propre sécurité. Aujourd'hui, un enseignant agressé n'est pas considéré comme un enseignant en difficulté ou maltraité, mais un enseignant qui ne sait pas se faire respecter...
Non seulement les enseignants sont 85 % à juger les élèves de plus en plus difficiles (Esquieu, 2002), mais encore certains vivent un véritable sentiment d’insécurité. Selon une étude de la Mutuelle générale de l’éducation nationale, ils sont 40 % à craindre les agressions verbales et près de 20 % à craindre les agressions physiques (Kovess, Chan Chee, Labarte & Brunou, 2001).
Conférence : NON au STRESS !
Jeudi 26 mars 2009 se tiendra à 20h00 à la salle Paulette Billat de Tinqueux, une conférence sur le stress.
Véronique Boulet, psychologue du travail et coach, Emmanuel Paty, docteur en psychologie du sport, et moi-même seront présents pour vous aider à mieux comprendre les mécanismes du stress et vous apporter des conseils sur la meilleure façon de le gérer.